inゼリー

粉を溶かすのが面倒な人に向けて、ドリンクとゼリーのプロテインを使う場面ごとに選ぶ方法を解説。たんぱく質量・カロリー・保存方法・容器の違いを比べて、ザバスやinゼリーなど7つを紹介します。

粉を溶かさずにそのまま飲めるプロテインドリンクとゼリーを、朝食・仕事中・運動後・子どもなどシーン別に8つ紹介します。たんぱく質量、常温保存できるか、糖類や甘味料の有無で比べています。