長期保存食

非常食は「災害時にお湯が使えるか、水だけか、何も使えないか」で選ぶと失敗しにくくなります。アルファ米・パンの缶詰・ようかん・保存水など定番8品を調理条件別に紹介し、備蓄量の目安も解説します。