プロテインゼリー

粉を溶かすのが面倒な人に向けて、ドリンクとゼリーのプロテインを使う場面ごとに選ぶ方法を解説。たんぱく質量・カロリー・保存方法・容器の違いを比べて、ザバスやinゼリーなど7つを紹介します。