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オンライン会議で「声が遠い」「後ろの音がうるさい」と言われる。イヤホンだと長い会議で耳が痛くなる。そんな悩みには、マイクが口元まで伸びたヘッドセットが候補になります。
この記事は、片耳と両耳、接続方式（有線USB・USBドングル・Bluetooth）、マイクのノイズ低減、Teams・Zoomの認定、複数台の接続、装着感の順に整理し、メーカー公式ページで型番と仕様を確認できた6製品を比べます。価格は変わりやすいため、リンク先の商品ページで確認してください。
※製品の仕様は、2026年11月時点で確認したメーカー公式ページ・公式資料をもとにしています。バッテリー時間はメーカーの条件での値で、使い方によって変わります。会社のPCで使う場合は、使ってよい機器のルールも確認してください。
結論：用途別の早見表
| こんな人に | 選びたいタイプ | 候補 |
|---|---|---|
| はじめての1台。PCにつなぐだけで使いたい | 両耳・有線USB | ロジクール H390（USB-A）／H390RC（USB-C） |
| 家族の声やインターホンも聞こえるようにしたい | 片耳・有線USB | エレコム HS-HP21UCBK |
| 会社でTeamsやZoomを毎日使う | 認定モデルの有線USB | Jabra Evolve2 30 SE、Poly Blackwire 3320 |
| PCとスマホを1台でつなぎ替えたい、席を立つこともある | ワイヤレス（USBレシーバー＋Bluetooth） | ロジクール Zone 305 |
| 周りの音を消して集中したい、持ち歩きもする | ワイヤレス・ANC・折りたたみ | Jabra Evolve2 65 Flex |
音楽も楽しみたい人のヘッドホンはノイズキャンセリングヘッドホンの選び方で、会議用のカメラはテレワーク用Webカメラの選び方で扱っています。この記事は、マイクが口元にある会議向けのヘッドセットに絞ります。
選び方のポイント
1. 片耳か両耳か
| 片耳（モノラル） | 両耳（ステレオ） | |
|---|---|---|
| 向く場面 | 家族の声やインターホン、電話の音も聞きたい | 相手の声に集中したい、周りがにぎやか |
| 重さの例（今回） | エレコム 約40g、Jabra Evolve2 30 SE 92g | ロジクール H390 197g、Poly 3320 130g |
| 気をつけたい点 | 片側の耳だけで聞くので、周りがうるさいと聞き取りにくいことがある | 自分の声や周りの音が聞こえにくくなる |
同じシリーズに片耳と両耳の両方があるものもあります（Jabra Evolve2 30 SE、Poly Blackwire 3300シリーズの3310／3320など）。家で1人なら両耳、子どもがいる家なら片耳、のように家の環境で考えると選びやすくなります。
2. 接続方式：有線USB・USBドングル・Bluetooth
| 方式 | よいところ | 気をつけたい点 | 今回の製品 |
|---|---|---|---|
| 有線USB | 充電がいらない。つなぐだけで使える（プラグ&プレイ） | ケーブルの長さの範囲でしか動けない | H390、HS-HP21UCBK、Evolve2 30 SE、Blackwire 3320 |
| USBドングル（レシーバー） | PC側にBluetoothがなくても使える。PCとの組み合わせ用に作られている | ドングルでUSBの差し込み口を1つ使う | Zone 305（レシーバー付属版）、Evolve2 65 Flex |
| Bluetooth | スマホやタブレットにもつなげる | 充電が必要。PCのBluetoothとの相性を確かめたい | Zone 305、Evolve2 65 Flex |
PCの端子も確かめましょう。USB-Cしかないノートパソコンなら、USB-Cの製品か、USB-C変換の付いた製品が便利です。今回は、ロジクールのH390RC（USB-C）、エレコムHS-HP21UCBK（USB-C変換ケーブル付属）、Poly Blackwire 3320（USB-CケーブルにUSB-Aアダプター付属）などが該当します。
3. マイクのノイズ低減と、耳のノイズキャンセリングは別もの
- マイク側のノイズ低減：相手に届く自分の声から、周りの音をおさえる機能です。「ノイズキャンセリングマイク」「デュアルマイク」「ビームフォーミング」などと書かれます
- 耳側のノイズキャンセリング（ANC）：自分に聞こえる周りの音を減らす機能です。カフェや家族のいる部屋で集中したい人向けです
「ノイズキャンセリング」と書いてあっても、どちらの意味かは製品で違います。相手に聞きやすくしたいならマイク側、自分が集中したいならANCを確認しましょう。今回、ANCがあるのはJabra Evolve2 65 Flexです。
4. Teams・Zoomの「認定」とMS版・UC版
会議アプリの認定を受けた製品は、そのアプリで動作を確かめられています。Microsoftは、Teams認定デバイスのボタンで、通話への応答、音量の調整、ミュートとミュート解除、通話や会議からの退出などができると説明しています（Microsoftサポート）。
- MS版（Teams版）：Microsoft Teams向けに認定された型番。Teamsボタンが付くものもあります（Poly 3320のMS版など）
- UC版：Zoomなど、いろいろな会議アプリで使う前提の型番
- 会社でTeamsを使うならMS版、ZoomやGoogle Meetが中心ならUC版、と分けて考えるのが基本です。会社で指定がある場合はそれに合わせましょう
認定がない製品でも、多くはふつうのマイクとスピーカーとして使えます。ただし、本体のボタンでアプリのミュートを操作できるかどうかは、製品とアプリの組み合わせで違います。
5. 複数台の接続（マルチポイント）
PCで会議をしながら、スマホの電話にも出たい人は、2台に同時につながる「マルチポイント」対応が便利です。今回のワイヤレス2製品は、どちらも2台に同時接続できると公式に書かれています（Zone 305は保存できる接続が最大8台、Evolve2 65 Flexはペアリングリストが最大8台）。
6. 装着感と重さ
- 重さ：今回の製品は約40g（エレコム片耳）から197g（ロジクール H390）まで。長い会議が多いなら、軽さも大事です
- イヤークッション：レザー調、フォーム、メモリーフォームなどがあります。Poly Blackwire 3320はフォーム、3325は合成皮革のクッションと公式に書かれています
- マイクブーム：使わないときに邪魔にならない位置に固定できる回転式（H390）や、ブームを動かしてミュートできるタイプ（Zone 305）があります
おすすめのテレワーク用ヘッドセット6選
① ロジクール H390（USB-A）／H390RC（USB-C）｜はじめての1台に
- 両耳・オーバーヘッド。USBのプラグ&プレイ（H390はUSB-A、H390RCはUSB-C）
- ノイズキャンセリング対応マイク、回転式マイクブーム
- インラインコントロール（音量・ミュート）。ケーブル190cm
- 197g、30mmドライバー。レザー調イヤークッション
- 対応OS：Windows、macOS、ChromeOS（公式の記載。USB-AのH390は、Mac環境ではアダプターが必要とされています）。保証2年
- H390RC（品番981-001579）は2025年7月3日発売。H390の新色はオフホワイト（H390rOW）、ローズ（H390rRO）
向いている人：まずは有線で、つなぐだけのヘッドセットを用意したい人。
注意点：確認した公式資料に、Teams・Zoomの認定の記載はありません。USB-AとUSB-Cで型番が違うので、PCの端子に合わせて選びましょう。（ロジクール H390／H390RC）
ロジクール H390を見る
② エレコム HS-HP21UCBK｜片耳・約40gの小型タイプ
- 片耳・小型オーバーヘッド（左耳用）
- USB-A。USB-C変換ケーブル（USB-Aメス－USB Type-Cオス）付属
- ケーブル1.8m、約40g（ケーブル含まず）
- 手元のコントローラーでミュートできる
- 対応OS：Windows、macOS、iPadOS（すべてのバージョンでの動作を保証するものではない、と公式に記載）
- 保証6カ月
向いている人：家族の声やインターホンも聞きながら会議に出たい人、軽さを重視する人。
注意点：左耳用です。マイクは無指向性のエレクトレットコンデンサー方式で、確認した公式ページにノイズ低減の記載はありません。（エレコム公式）
エレコム HS-HP21UCBKを見る
③ Jabra Evolve2 30 SE｜片耳・両耳を選べる認定モデル
- 有線USB（USB-C／USB-A）。オンイヤー型のヘッドバンド
- ステレオ（両耳）とモノラル（片耳）の2種類
- 2マイク。ブームを下げると周りの音をおさえて声を拾う（公式の説明）
- ビジーライト内蔵（通話中に自動で点灯）
- 重さ：ステレオ125g、モノラル92g（いずれもケーブル込み）
- Microsoft Teams認定モデルあり、Zoom認定、Google Meet対応。保証2年
向いている人：会社の会議で毎日使う人、家族に「今は会議中」と分かるようにしたい人。
注意点：Teams認定はモデルによって違います。Teamsを使う人は、型番がTeams版かどうかを確かめましょう。（Jabra公式／技術仕様）
Jabra Evolve2 30 SEを見る
④ Poly Blackwire 3320（8X219AA）｜両耳の有線、MS版も
- 両耳・オーバーヘッド。USB-C（USB-A変換アダプター付属）
- ノイズキャンセリングマイクブーム
- コントロール：音量、通話の応答・終了、ミュート
- 130g、フォームのイヤークッション
- Microsoft Teams認定版（MS版：8X220AA）あり。シリーズとしてZoom、Google Meetの認定。保証2年
- 3.5mmでスマホやタブレットにもつなげる3325（8X221AA／MS版8X222AA）、片耳の3310・3315もあります
向いている人：会社で指定された会議アプリで、認定モデルを使いたい人。
注意点：Polyは現在HPのブランドです。型番は新しいHPの番号（8X219AAなど）と旧Polyの番号（213935-101など）があります。確認した日本HPのページに、ケーブルの長さの記載はありませんでした。（日本HP公式／シリーズ紹介）
Poly Blackwire 3320を見る
⑤ ロジクール Zone 305｜122gの軽いワイヤレス、2台同時接続
- Bluetooth 5.3。USB-Cレシーバー＋USB-Aアダプター付属版あり（Teams版 ZONE305MSBK、UC版 ZONE305UCBK）。レシーバーなしのTeams版（ZONE305BK）もある
- 2台に同時接続（保存は最大8台）
- 通話最長16時間、音声再生最長20時間。フル充電約2時間、5分の急速充電で最長1時間の通話
- 122g。マイクブームをはじいてミュートできる（フリップミュート）
- デュアルMEMSマイク（ビームフォーミング、DSP）
- Microsoft Teams、Zoom、Google Meet（UC版）などの認定。保証2年
向いている人：PCとスマホの両方で通話する人、会議中に少し席を立つことがある人。
注意点：ロジクールは法人向けとして発表した製品です。Teams対応にはWindows 11と新しいTeamsアプリが必要と書かれています。レシーバーの有無で型番が違うので、購入前に確かめましょう。（ロジクール公式／データシート）
ロジクール Zone 305を見る
⑥ Jabra Evolve2 65 Flex｜ANCと折りたたみ、持ち歩き向け
- Bluetooth 5.2。USB-A／USB-CのBluetoothアダプターで接続
- 2台に同時接続（ペアリングリストは最大8台）
- ハイブリッドANC。ビジーライト内蔵
- 音楽再生：ANCオフで最長32時間、ANCオンで最長21時間。通話：ANC・ビジーライトオフで最長20時間
- USB-Cで充電、ワイヤレス充電にも対応（充電パッドの同梱は型番による）
- 136g（ステレオ）、折りたたみ式。Microsoft Teams、Zoom、Google Meet。保証2年
向いている人：家族のいる部屋やカフェ、出張先でも会議に出る人。
注意点：付属のアダプターの名前は、公式ページの中で表記が分かれていました（Link 390とLink 380）。型番と付属品は購入前に商品ページで確かめてください。（Jabra公式）
Jabra Evolve2 65 Flexを見る
比較表
| 製品 | 耳 | 接続 | 重さ | 認定 | 保証 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロジクール H390／H390RC | 両耳 | 有線USB-A／USB-C | 197g | 記載なし | 2年 |
| エレコム HS-HP21UCBK | 片耳 | 有線USB-A（C変換付） | 約40g | 記載なし | 6カ月 |
| Jabra Evolve2 30 SE | 片耳／両耳 | 有線USB-C／USB-A | 92g／125g | Teams（モデルによる）・Zoom | 2年 |
| Poly Blackwire 3320 | 両耳 | 有線USB-C（A変換付） | 130g | Teams（MS版）・Zoom・Meet | 2年 |
| ロジクール Zone 305 | 両耳 | Bluetooth＋レシーバー | 122g | Teams・Zoom・Meet（UC版） | 2年 |
| Jabra Evolve2 65 Flex | 両耳 | Bluetooth＋アダプター | 136g | Teams・Zoom・Meet | 2年 |
※「記載なし」は、確認した公式ページ・資料に記載がないという意味です。重さの条件（ケーブル込みかどうか）は製品ごとに違います。
Amazonで失敗なく買うコツ
- 型番の末尾まで見る：MS版とUC版、USB-AとUSB-C、レシーバーの有無、片耳と両耳で型番が分かれます
- PCの端子を確認：USB-Cしかないノートパソコンは、USB-C製品か変換付きのものを
- 会社のルールを確認：会社のPCで使うなら、使ってよい機器や指定の会議アプリを先に確かめましょう
- 販売元と保証を見る：メーカー保証の条件は、販売元によって確認が必要な場合があります
- 価格は商品ページで：価格は日によって変わるので、この記事には書いていません。候補をほしい物リストに入れておくと比べやすくなります
よくある質問
ワイヤレスイヤホンではだめですか？
使えますが、イヤホンはマイクが口から遠く、声が拾われにくいことがあります。会議が多い人は、マイクが口元まで伸びるヘッドセットのほうが、相手に声を届けやすくなります。
Teams認定でなくても、Teamsで使えますか？
多くのUSBヘッドセットは、マイクとスピーカーとして使えます。ただし、本体のボタンでの応答やミュートなどの操作は、認定モデルでないと使えない場合があります。
片耳だと、相手の声が聞き取りにくくなりませんか？
静かな部屋なら片耳でも困りにくいですが、周りがにぎやかだと聞き取りにくいことがあります。家の環境に合わせて選び、迷うなら片耳・両耳を選べるシリーズを候補にしましょう。
まとめ
- 家族の声も聞きたいなら片耳、会議に集中したいなら両耳
- はじめては有線USBが手軽。2台つなぎたい・席を立つならワイヤレス
- マイクのノイズ低減（相手に届く声）と、耳のANC（自分に聞こえる音）は別の機能
- 会社の会議アプリに合わせて、Teams版（MS版）かUC版かを選ぶ
- 型番の末尾で、端子・レシーバー・片耳両耳が変わるので購入前に確認
最新の仕様と価格は、リンク先の商品ページとメーカー公式サイトで確認してください。
