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冬の朝、フローリングに足をのせたときの冷たさはつらいものです。ルームシューズやスリッパを選ぶとき、「かかと付きとかかとなし、どちらがいい？」「洗えるものがいい？」「床ですべらない？」と迷う人は多いはずです。
この記事は、冬用のルームシューズ・スリッパを買う人や、家族の分を買い替える人に向けて、かかとの有無、素材、洗濯できるか、底のすべりにくさと床暖房、足音、サイズの6つの見方を整理します。そのうえで、ニトリ、UGG®（アグ）、ビルケンシュトックの公式サイトで素材やお手入れの情報を確認できた6点を紹介します。
※素材・洗濯可否・サイズは、2026年11月9日時点で確認した各メーカーの公式サイトの表記をもとにしています。色やサイズによって内容が変わることがあるので、購入前に商品ページで確かめてください。価格は変わりやすいため、この記事には載せていません。リンク先の商品ページで確認してください。
結論：目的別の早見表
| こんな人に | 見たいポイント | 候補 |
|---|---|---|
| こまめに洗って清潔に使いたい | 洗濯OK（洗濯ネット使用）・EVA樹脂の底 | ニトリ 洗える ルームシューズ（中綿） |
| ダウン入りで、洗えるものがいい | ダウン入り・シリコーン樹脂のすべり止め・洗濯機OK（ネット使用） | ニトリ ダウン入りルームシューズ（Nウォーム） |
| ふわふわの見た目と、すべり止めを重視 | すべり止め付き。ただし洗えない | ニトリ ルームシューズ（Nウォーム ファー） |
| 室内でシープスキンの肌ざわりを楽しみたい（メンズ） | インソールに17mmのシープスキン。屋内向き | UGG メンズ スカッフ |
| ちょっとした外出にも履きたい | ツインフェイスシープスキン。屋内外兼用 | UGG コケット |
| 足の形に沿う中敷きがほしい | ウールフェルトのアッパー・コルクのフットベッド | ビルケンシュトック ツェルマット（フェルト） |
足元の冷えがとくにつらい人は、ルームシューズだけでなく暖房器具と組み合わせるのも手です。足元暖房の選び方もあわせて参考にしてください。
ルームシューズ・スリッパの選び方 6つのポイント
1. かかと付きか、かかとなしか
室内履きは、大きく「かかとまで包むルームシューズ」と「かかとが出るスリッパ」に分けられます。どちらが良いかは、家での過ごし方で変わります。
| タイプ | 良いところ | 気をつけること |
|---|---|---|
| かかと付き（ルームシューズ・ブーツ型） | 足全体を包むので冷えにくい。歩いても脱げにくい | 脱ぎ履きにひと手間かかる。蒸れやすいと感じる人もいる |
| かかとなし（スリッパ型） | サッと脱ぎ履きできる。来客用にも使いやすい | かかとが出るぶん冷えやすい。急いで歩くと脱げやすい |
冬に長い時間デスクやソファで過ごす人は、かかと付きのほうが足元の冷えを感じにくいでしょう。一方、キッチンと部屋を何度も行き来する人や、玄関で脱ぎ履きすることが多い人には、かかとなしの手軽さが合います。
2. 素材：あたたかさと肌ざわり
- ポリエステルのボア・ファー・中綿：手ごろな価格帯の製品に多い素材です。洗えるものも多く、気軽に使えます
- ダウン入り：中にダウン（羽毛）を入れたタイプ。ニトリのダウン入りルームシューズは、詰め物にダウンやフェザーを使っています
- シープスキン（羊の毛皮）：UGGのスリッパに使われている素材です。肌ざわりが好きな人に。ただし水には弱く、洗い方にも決まりがあります（後述）
- ウールフェルト：羊毛を固めた生地です。ビルケンシュトックのツェルマットのアッパー（甲の部分）に使われています
素材の名前だけで「どれがいちばん暖かい」とは言い切れません。中綿やボアの厚み、足をどれだけ覆う形か、床の冷たさなどで感じ方が変わります。
3. 洗濯できるか：洗濯表示と公式の案内を見る
ルームシューズは毎日履くので、汚れやにおいが気になってきます。清潔に使いたい人は、洗濯機で洗えるかを最初に確認しましょう。
- ニトリの「洗える ルームシューズ（中綿）」は「洗濯OK」で、洗濯ネットを使うよう案内されています
- ニトリの「ダウン入りルームシューズ」は「洗濯機OK（ネット使用）」と表記されています
- 同じニトリでも「ルームシューズ（Nウォーム ファー）」は、「素材の特性上、本品は洗えません」と書かれています
- UGGは公式のお手入れ方法で、ブラシや専用クリーナーを使う手入れを案内しています。洗濯機で洗えるという案内はありません
同じお店の似た商品でも、洗えるものと洗えないものがあります。見た目で判断せず、商品ページや中についている洗濯表示を確認してください。洗えるものでも、色落ちすることがあるので他の洗濯物と分けて洗うよう注意書きがある場合があります。乾かすときは、取扱表示に従ってください。
4. 底のすべりにくさと床暖房
フローリングの家では、底の素材とすべり止めが大切です。今回の製品では、ニトリのダウン入りルームシューズに「シリコーン樹脂」のすべり止め、Nウォーム ファーにも「すべり止め付き」の表記があります。洗える ルームシューズ（中綿）の底は「EVA樹脂」です。
ただし、すべり止めがあっても、ぬれた床やワックスをかけたばかりの床ではすべりやすくなります。ニトリの商品ページにも「水でぬれていたり、すべりやすい場所でのご使用はおさけください」「階段でのご使用はおさけください」という注意があります。
床暖房の上で使えるかどうかは、今回確認した商品ページには書かれていませんでした。床暖房の部屋で使う場合は、底の素材を確かめ、気になるときはメーカーに問い合わせると安心です。床暖房やホットカーペットを使う部屋では、厚手のルームシューズだと足が蒸れやすいこともあります。ホットカーペットの選び方もあわせてどうぞ。
5. 足音：集合住宅なら底のやわらかさも
マンションやアパートでは、歩くときの音も気になります。一般に、底が硬くて薄いスリッパはパタパタと音が出やすく、布やフェルトなどやわらかい底は音が出にくいと言われます。かかとなしのスリッパは、歩くたびにかかとと底が当たって音が出ることもあります。足音が気になる人は、かかと付きで底がやわらかいものを選ぶとよいでしょう。ただし、今回の製品で「静音」をうたっているものはありませんでした。
6. サイズ：S・M・Lの「目安」を確認する
ルームシューズは、S・M・Lのようなおおまかなサイズで売られていることが多く、それぞれに「〇〜〇cm」という目安があります。たとえばニトリのダウン入りルームシューズは、Mが23〜25cm、Lが25〜27cmです。
- 大きすぎると脱げやすく、つまずく原因になります。目安の範囲の中で、自分の足に近いサイズを選びましょう
- 目安の境目（25cmなど）の人は、厚手の靴下をはくかどうかで選ぶ
- UGGやビルケンシュトックは、靴と同じように細かいサイズ表があります。公式のサイズ表を確認してから選ぶ
- ビルケンシュトックは、同じモデルでも幅（レギュラー／ナロー）を選べるものがあります
冬のおすすめルームシューズ・スリッパ6選
ここからは、メーカー公式サイトで素材やお手入れの情報を確認できた製品を紹介します。色やサイズで商品コードが変わるので、購入時は確認してください。
① ニトリ 洗える ルームシューズ（中綿）｜洗濯ネットで洗える定番
- 甲：ポリエステル98%、ポリウレタン2%
- 充填物：ポリエステル100%／中底：ポリエステル100%
- 底：EVA樹脂
- サイズの目安：約23〜25cm（Mの場合）
- 洗濯：洗濯OK（洗濯ネット使用）
- 商品コード：2113300039361（M・ブラック）
向いている人：汚れたらこまめに洗いたい人。家族それぞれに用意したい人。
注意点：商品ページには、色落ちのおそれがあるので他のものと分けて洗うこと、ぬれた場所・すべりやすい場所や階段では使わないことが書かれています。（ニトリ公式）
①〜③のニトリの商品は、ニトリ公式通販の商品ページで仕様を確認しました。購入先は公式通販・店舗を基本に考え、ほかで買う場合は商品コードと素材表記が同じか確かめてください。
② ニトリ ダウン入りルームシューズ（Nウォーム）｜洗濯機で洗えるダウン入り
- 甲：ナイロン100%／裏地：ポリエステル100%
- 詰め物：ポリエステル37%、ダウン32%、その他フェザー20%、アクリル11%
- 中材：ウレタンフォーム／底：ポリエステル100%
- すべり止め：シリコーン樹脂
- サイズ：M（23〜25cm）、L（25〜27cm）
- 洗濯：洗濯機OK（ネット使用）
- 商品コード：2115100075914（ブラック・L）
向いている人：在宅ワークなどで長く座っている人。ダウン入りで、しかも洗えるものがほしい人。
注意点：詰め物にダウン・フェザーを使っているので、洗うときは洗濯ネットを使い、乾かし方は取扱表示に従いましょう。底はポリエステル（布）なので、ぬれた床では使わないようにしましょう。（ニトリ公式）
③ ニトリ ルームシューズ（Nウォーム ファー）｜すべり止め付き、ただし洗えない
- 甲：ポリエステル100%（毛羽・地糸とも）
- 中底：毛羽 ポリエステル100%（地糸 レーヨン53%・ポリエステル47%）
- 底：ポリエステル100%
- すべり止め付き
- サイズの目安：約25〜27cm（Lの場合）
- 洗濯：不可（「素材の特性上、本品は洗えません」）
- 商品コード：2113300006264（ネイビー・L）
向いている人：ふわふわの見た目が好きな人。洗えなくても、汚れにくい場所で使う人。
注意点：洗えないので、清潔さを重視する人は①や②を選びましょう。摩擦や水ぬれ、汗で色移りすることがあると注意書きがあります。（ニトリ公式）
④ UGG メンズ スカッフ｜シープスキンのインソールで室内用
- アッパー：スエード
- ライニング：17mmのUGGplush™（アップサイクルウールとTENCEL™リヨセル。生産時期によって配合が異なる、または100%ウールの場合あり）
- インソール：17mmのシープスキン
- アウトソール：スエード
- 公式の説明：「屋内での着用に最も適しています」
- 商品番号：1101111（メンズ）
向いている人：室内でシープスキンの肌ざわりを楽しみたい男性。
注意点：アウトソール（底）もスエードなので、外履きや水まわりには向きません。UGGはシープスキンやスエードについて、ブラシや専用クリーナーを使ったお手入れを案内しており、乾かすときは直射日光やドライヤーの熱を避け、風通しの良い場所で自然乾燥するよう説明しています（UGG公式のお手入れ方法）。サイズは公式のサイズ表で確認してください。（UGG公式）
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⑤ UGG コケット｜屋内外兼用のシープスキン
- アッパー・ライニング：ツインフェイスシープスキン
- アウトソール：Treadlite by UGG™（サトウキビ由来のEVA素材）
- 公式の説明：屋内外兼用
- ヒールの高さ：約2.5cm
- サイズ：オールジェンダーサイズ展開（公式ストアでは22.0〜29.0）
- 商品番号：5125
向いている人：家の中だけでなく、ゴミ出しや近所への外出にもそのまま履きたい人。
注意点：シープスキンは水に弱い素材です。雨や雪の日の外出には向きません。お手入れは、④と同じくUGG公式の方法に従いましょう。（UGG公式）
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⑥ ビルケンシュトック ツェルマット（フェルト）｜コルクのフットベッド
- アッパー：ウールフェルト
- フットベッド：天然ゴム混合コルク（スタンダードフットベッド）
- インソールの表面：レザー（公式ページ表記）
- アウトソール：ラテックス
- 幅：レギュラー／ナロー
- 商品番号：1014938／1014932（公式ページ表記、アンスラサイト）
向いている人：ふかふかのスリッパより、足裏の形に沿う中敷きが好きな人。
注意点：洗濯の可否は商品ページに書かれていませんでした。ウールフェルトとレザー、コルクを使っているので、水洗いは避け、お手入れは購入時の説明書やメーカーの案内に従いましょう。幅を間違えないよう、公式のサイズ表も確認してください。（ビルケンシュトック公式）
ビルケンシュトック ツェルマットを見る
比較表
| 製品 | 主な素材 | 底・すべり止め | 洗濯 | サイズ |
|---|---|---|---|---|
| ニトリ 洗える ルームシューズ（中綿） | ポリエステル中綿 | EVA樹脂 | OK（ネット使用） | M 約23〜25cm |
| ニトリ ダウン入りルームシューズ | ナイロン・ダウン入り | ポリエステル＋シリコーン樹脂のすべり止め | 洗濯機OK（ネット使用） | M 23〜25／L 25〜27cm |
| ニトリ Nウォーム ファー | ポリエステル | ポリエステル＋すべり止め | 不可 | L 約25〜27cm |
| UGG メンズ スカッフ | スエード・シープスキン | スエード（屋内向き） | 記載なし（専用の手入れ） | サイズ表で確認 |
| UGG コケット | ツインフェイスシープスキン | Treadlite by UGG™（屋内外兼用） | 記載なし（専用の手入れ） | 22.0〜29.0 |
| ビルケンシュトック ツェルマット | ウールフェルト・コルク | ラテックス | 記載なし | サイズ表で確認（幅2種） |
「記載なし」は、2026年11月9日時点で公式の商品ページに書かれていなかった項目です。
冬の室内で転ばないための注意
- 階段では脱ぐ・使わない：ニトリも商品ページで、階段での使用を避けるよう案内しています
- ぬれた床に注意：お風呂上がりの脱衣所や、結露した窓ぎわの床はすべりやすくなります
- 大きすぎるサイズを選ばない：かかとなしのスリッパは、とくに脱げやすくなります
- 底がすり減ったら買い替える：すべり止めがすり減ると、すべりやすくなります
- 高齢の家族や子どもには、かかと付きで足に合うものを：脱げにくさを優先しましょう
ここで紹介したのは一般的な注意です。足腰に不安がある人は、かかりつけの医師やリハビリの専門家に相談すると安心です。
お得に・失敗なく買うコツ
- 素材と洗濯表示を商品ページで確認：似た見た目でも、洗えるものと洗えないものがあります
- サイズの目安を確認：M・Lの範囲は商品ごとに違います。境目のサイズの人は靴下の厚みも考える
- ブランド品は販売元を確かめる：UGGやビルケンシュトックは、商品番号や公式のサイズ表と照らし合わせて選びましょう
- 家族の分はまとめて検討：洗い替え用に2足用意すると、洗っている間も困りません
- 価格は商品ページで：価格は日によって変わるので、この記事には載せていません
まとめ
- 冷え対策ならかかと付き、脱ぎ履きのしやすさならかかとなし
- 清潔さを重視するなら「洗濯OK」の表記があるものを選ぶ。同じお店でも洗えない商品がある
- フローリングでは底のすべり止めを確認。ぬれた床や階段では使わない
- シープスキンやフェルトは水に弱い。お手入れはメーカーの案内に従う
- サイズは「目安」の範囲を確認し、大きすぎるものは避ける
最新の素材・サイズ・価格は、リンク先の商品ページとメーカー公式サイトで確認してください。
