間食

プロテインバーは「たんぱく質の量」だけでなく、カロリー・脂質・糖質と食感で選ぶと失敗しにくくなります。inバー、1本満足バー、ザバス、SIXPACKの定番7本を、間食・朝・運動後の用途別に比べました。

プロテインバーは「たんぱく質量」「糖質・脂質」「食感」の3つで選ぶと失敗しにくくなります。1本満足バー・inバー・ザバス・SIXPACKの定番8本を、小腹満たし・運動後・朝の時短など食べる場面ごとに紹介します。