紙おむつの選び方｜テープとパンツの違い、新生児〜ビッグの体重目安とサイズアップのサイン

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紙おむつは毎日使うものなので、まとめ買いしたくなります。ところが「テープとパンツはどちらがいい？」「Mサイズは何kgまで？」「メーカーで体重の目安は同じ？」と、迷うポイントがたくさんあります。サイズが合わないまま箱で買うと、使い切れずに余ってしまうこともあります。

この記事では、テープとパンツの違い、新生児・S・M・L・ビッグの体重目安と切り替えのサイン、肌ざわりや夜用の選び方を整理します。そのうえで、パンパース、ムーニー、メリーズ、グーンの公式サイトでサイズと体重目安を確認できた商品を、用途別に紹介します。価格は変わりやすいため、リンク先の商品ページで確認してください。

結論：時期・用途別の早見表

こんなとき	候補	理由
生まれてすぐ・ねんね期で、肌ざわりを重視したい	パンパース 肌へのいちばん テープ	小さめ新生児（3000gまで）〜Lまでそろう。ワセリン配合シートを採用
新生児期に、ゆるいうんちのモレが心配	ムーニー マシュマロ肌ごこちモレ安心（テープ）	新生児用は「お誕生〜3000g」「お誕生〜5000g」の2種類
ムレが気になる。薄いおむつを試したい	グーン 超うす通気 テープ	2026年3月発売。吸収体の厚さ0.2cmと公式が紹介
テープもパンツも同じシリーズでそろえたい	メリーズ エアスルー	テープ（新生児〜M）とパンツ（S〜ビッグより大きい）がある
寝返り・はいはいで動き回る時期	ムーニー ゆるうんちモレ安心パンツ／パンパース さらさらケア パンツ	M「はいはい」（5〜10kg）のように動きに合わせたサイズがある
たっち・あんよの時期から長く使う	パンパース さらさらケア パンツ	Mたっち〜ビッグより大きい（15〜28kg）まで同じシリーズ
夜のおしっこモレが気になる	パンパース おやすみパンツ／メリーズ ぐっすりパンツ	夜用として作られたパンツタイプ

紙おむつの選び方

1. テープとパンツの違い

タイプ	つけ方	向いている時期
テープ	背中側に当てて、おなかの前でテープを留める。広げた状態で替えられる	ねんね中心の新生児期〜寝返りのころ
パンツ	下着のようにはかせる。立ったままでも替えやすい	足をバタバタさせる・寝返り・はいはい・たっちのころ

ムーニーの公式サイトでは、テープからパンツに切り替えるきっかけとして「足をバタバタし始めたら」「はいはいやたっちができるようになったら」「ゆるゆるのうんちの背中モレに悩んだら」を挙げています（ムーニー「赤ちゃんのおむつの選び方」）。月齢で決めるより、赤ちゃんの動きとおむつ替えのしやすさで判断すると迷いにくくなります。

なお、テープタイプのLサイズやビッグサイズを出しているメーカーもあります。おすわり以降でも寝かせて替えたい家庭は、テープのまま上のサイズに進む方法もあります。

2. サイズと体重目安は「メーカーごとに少し違う」

サイズ名が同じでも、体重の目安はメーカーやシリーズによって少しずつ違います。2026年10月時点の各公式サイトの表示をまとめました。

サイズ	パンパース	ムーニー	メリーズ（エアスルー）	グーン（超うす通気）
小さめ新生児	3S：3000gまで（肌へのいちばん テープ）	お誕生〜3000g（テープ）	—（ファーストプレミアムに3000gまで）	—
新生児	5kgまで（テープ）	お誕生〜5000g（テープ）	5000gまで（テープ）	〜5kg（テープ）
S	4〜8kg（テープ）	4〜8kg（テープ・パンツ）	4〜8kg（テープ・パンツ）	4〜8kg（テープ）
M（テープ）	6〜11kg	6〜11kg	6〜11kg	6〜11kg
M（パンツ）	はいはい5〜10kg／たっち6〜12kg	はいはい5〜10kg／たっち6〜12kg	6〜12kg	—
L	9〜14kg（テープ・パンツ）	9〜14kg（テープ・パンツ）	9〜14kg（パンツ）	—
ビッグ	12〜22kg（パンツ）	12〜22kg（パンツ）	12〜22kg（パンツ）	—
ビッグより大きい	15〜28kg（パンツ）	13〜28kg（パンツ）	15〜28kg（パンツ）	—

※「—」はこの記事で取り上げたシリーズにそのサイズがない、または公式で体重目安を確認できなかったものです。メーカーの同じブランド内でも、シリーズによって展開サイズや目安が違うことがあります。購入前に商品ページとパッケージの表示を確認してください。

表を見ると、S（4〜8kg）やテープのM（6〜11kg）はどのメーカーもほぼ同じです。一方、パンツのMは「はいはい」と「たっち」に分かれているメーカーがあり、「ビッグより大きい」は下限が13kgと15kgで違います。目安の範囲はサイズ同士で重なっているので、体重が重なる時期は次の「サイン」もあわせて判断します。

3. サイズアップのサイン

パンパースの公式サイトでは、サイズは性別や月齢ではなく体重を主な目安にしていると説明したうえで、次のようなサインを挙げています（パンパース「おむつサイズの選び方」）。

• テープの留める位置：テープ受けの3番より外側で留めるようになってきた
• おなかまわり：留めたあと、指が1本ほど入る余裕がない
• ゴムの跡：おなかや太ももに、赤みやゴムの跡が残る
• おしりが覆えていない：おむつがおしり全体を覆えていない
• モレが増えた：サイズが小さく、吸収しきれていない可能性がある

ムーニーの公式サイトでも、新生児用からSへは「体重が5kgを超えたとき」「首がすわってきたとき」、SからMへは「体重が8kgを超えたとき」などを目安として紹介しています。逆に、テープが重なるほど余る場合はサイズが大きすぎるかもしれません。

身長が高い、体が細めなど体型によっては、目安と違うサイズのほうが合うこともあるとパンパースは説明しています。次のサイズへ移る前は、大きいパックを買う前に小さめのパックで試すと、余らせにくくなります。

4. 肌ざわり・通気性・夜用

• 肌ざわり：各社とも「ワセリン配合シート」「マシュマロ」「やわらかい素材」など、肌に触れる面の工夫を打ち出したシリーズがあります。おむつかぶれを完全に防げるものではなく、パンパースも「サイズ選び・正しい使い方・こまめな交換が大切」と注意書きをしています。
• 通気性・薄さ：メリーズの「エアスルー」やグーンの「超うす通気」のように、ムレにくさや薄さを特長にしたシリーズがあります。
• 夜用：夜はおむつ替えの間隔が長くなりがちです。夜だけ夜用パンツに替える家庭もあります。夜用はサイズの区切りが昼用と違うことがあるので、体重目安を確認しましょう。

用途別おすすめの紙おむつ7選

① パンパース 肌へのいちばん テープ｜新生児期の肌ざわり重視に

こんな人に：生まれてすぐの時期から、肌ざわりを重視して選びたい人。小さめに生まれた赤ちゃん向けのサイズを探している人。

• サイズ：3S（小さめ新生児・3000gまで）、新生児（5kgまで）、S（4〜8kg）、M（6〜11kg）、L（9〜14kg）
• 特長：穴あきメッシュシートでゆるいうんちをすばやく吸収、肌に触れる面にワセリン配合シート、ふかふかの肌ざわり（公式の説明）
• 同じシリーズにパンツタイプ（Mはいはい〜XLビッグ）もあり
• 注意：公式ページでも、すべての刺激を防ぐものではなく、サイズ選び・正しい使用・こまめな交換が大切とされている

出典：パンパース「肌へのいちばん テープ」、「肌へのいちばん パンツ」

② ムーニー マシュマロ肌ごこちモレ安心（テープタイプ）｜新生児用が2種類

こんな人に：出産準備で新生児用を買いたい人。ゆるいうんちのモレが気になる時期に使いたい人。

• サイズ：新生児用（お誕生〜3000g）、新生児用（お誕生〜5000g）、S（4〜8kg）、M（6〜11kg）、L（9〜14kg）
• 新生児用が体重で2種類に分かれているので、生まれたときの体重に合わせて選びやすい
• パンツタイプは同じ「マシュマロ肌ごこちモレ安心」でMたっち〜ビッグより大きいサイズまで続く

出典：ムーニー「テープタイプ」商品一覧

③ グーン 超うす通気 テープ｜薄さとムレにくさを重視したい人に

こんな人に：おむつのムレが気になる人。かさばりにくい薄めのおむつを試したい人。

• 発売日：新生児用は2026年3月19日（大王製紙の公式商品ページより）
• サイズ：新生児用（〜5kg）、S（4〜8kg）、M（6〜11kg）
• 特長：吸収体の厚さ0.2cm、外側シートの細かい通気孔で湿気を逃がす、おしっこお知らせライン付き（公式の説明）
• 注意：この記事を書いた時点で公式ページに載っていたのは新生児用〜Mです。L以上は別のシリーズになります

出典：エリエール「グーン 超うす通気 テープ 新生児用」

④ メリーズ エアスルー（テープ・パンツ）｜同じシリーズで長く使いたい人に

こんな人に：テープからパンツへ切り替えるときも、同じシリーズでそろえたい人。

• テープ：新生児用（5000gまで）、S（4〜8kg）、M（6〜11kg）
• パンツ：S（4〜8kg）、M（6〜12kg）、L（9〜14kg）、ビッグ（12〜22kg）、ビッグより大きい（15〜28kg）
• Sサイズはテープとパンツの両方があるので、早めにパンツへ切り替えたい場合にも選べる
• 同じメリーズに、肌ざわりを重視した「ファーストプレミアム」もある（体重目安は商品ページで確認）

出典：花王「メリーズ」商品一覧

⑤ ムーニー ゆるうんちモレ安心パンツ｜寝返り〜はいはい期のパンツデビューに

こんな人に：寝返りやはいはいでテープを留めにくくなってきた人。まだうんちがゆるい時期にパンツへ切り替えたい人。

• サイズ：S（4〜8kg）、M 寝返り〜はいはい（5〜10kg）
• その後は「マシュマロ肌ごこちモレ安心（パンツタイプ）」のMたっち（6〜12kg）、L（9〜14kg）、ビッグ（12〜22kg）、ビッグより大きい（13〜28kg）に続く
• さらに大きい「ムーニーマン スーパーBig」（18〜35kg）もある

出典：ムーニー「パンツタイプ」商品一覧

⑥ パンパース さらさらケア パンツ｜たっち・あんよ期から長く

こんな人に：よく動く時期に、立ったまま替えやすいパンツを使いたい人。大きいサイズまで同じシリーズで続けたい人。

• サイズ：Mはいはい（5〜10kg）、Mたっち（6〜12kg）、L（9〜14kg）、XLビッグ（12〜22kg）、XXLビッグより大きい（15〜28kg）
• 特長：足まわり・腰まわりの立体ギャザー、すばやく吸収する「1秒吸収シート」（P&Gの試験条件にもとづく説明）
• 同じ「さらさらケア」にテープタイプ（新生児5kgまで〜L 9〜14kg）もある

出典：パンパース「さらさらケア パンツ」、「さらさらケア テープ」

⑦ 夜用パンツ（パンパース おやすみパンツ／メリーズ ぐっすりパンツ）

こんな人に：夜や朝方のおしっこモレが気になってきた人。夜だけ夜用に替えたい人。

• パンパース おやすみパンツ：M（5〜12kg）、L（9〜14kg）、ビッグからビッグ大（12〜28kg）、スーパーBIG（18〜35kg）。追加吸収パッドや360°モレガードを採用（公式の説明）
• メリーズ ぐっすりパンツ：L（9〜15kg）、ビッグ（12〜22kg）、ビッグより大きい（15〜28kg）
• 注意：夜用は昼用とサイズの区切りが違います。昼用と同じサイズ名でも体重目安を確認してから選びましょう

出典：パンパース「おやすみパンツ」、花王「メリーズ」商品一覧

比較表

商品	タイプ	サイズ展開（体重目安）	特長
パンパース 肌へのいちばん	テープ（パンツもあり）	3S 3000gまで〜L 9〜14kg	ワセリン配合シート、小さめ新生児サイズ
ムーニー マシュマロ肌ごこちモレ安心	テープ	新生児（〜3000g／〜5000g）〜L 9〜14kg	新生児用が2種類
グーン 超うす通気	テープ	新生児 〜5kg〜M 6〜11kg	吸収体0.2cm、通気孔（2026年3月発売）
メリーズ エアスルー	テープ・パンツ	テープ 新生児〜M／パンツ S〜15〜28kg	Sからパンツを選べる
ムーニー ゆるうんちモレ安心パンツ	パンツ	S 4〜8kg、M 5〜10kg	寝返り〜はいはい期向け
パンパース さらさらケア	パンツ（テープもあり）	Mはいはい 5〜10kg〜XXL 15〜28kg	立体ギャザー、1秒吸収シート
パンパース おやすみパンツ	夜用パンツ	M 5〜12kg〜スーパーBIG 18〜35kg	追加吸収パッド
メリーズ ぐっすりパンツ	夜用パンツ	L 9〜15kg〜15〜28kg	夜用

※2026年10月時点の各メーカー公式サイトの表示です。

Amazonでお得に・失敗なく買うコツ

• 1枚あたりの値段で比べる：同じサイズでもパックの枚数がばらばらです。価格を枚数で割ると比べやすくなります（単価計算ツール）。
• サイズの変わり目は大量に買わない：体重が次のサイズの範囲に入ってきたら、ケース買いは控えめにします。新しいサイズはまず1パックで試すと安心です。
• 定期おトク便を使う：毎月使う量が決まってきたら、対象商品なら定期おトク便でまとめると買い忘れを防げます。配送の間隔や数量はあとから変更できます。サイズが上がったら、定期おトク便の商品も忘れずに見直しましょう（ベビー用品と定期おトク便の記事）。
• 商品名の「テープ」「パンツ」「夜用」を確認：同じブランドでもパッケージが似ています。タイプとサイズ、体重目安を見てから注文しましょう。
• 価格は商品ページで確認：価格は時期によって変わります。候補をほしい物リストに入れておくと比べやすくなります。

まとめ

• ねんね期はテープ、足をバタバタさせる・寝返り・はいはいで替えにくくなったらパンツを検討
• S（4〜8kg）やテープのM（6〜11kg）はメーカー間でほぼ同じ。パンツのMや「ビッグより大きい」はメーカーで目安が違う
• テープの位置、指1本の余裕、ゴムの跡、モレの増加はサイズアップのサイン。体型によっては目安と違うサイズが合うこともある
• 夜用は昼用とサイズの区切りが違うので、体重目安を確認する
• サイズの変わり目は大量買いを控え、1枚あたりの値段で比べる

紙おむつは、赤ちゃんの体型や動き方で合うものが変わります。肌の赤みやかぶれが続くときは、おむつを替えるだけで判断せず、医師や薬剤師に相談してください。仕様や価格の最新情報は、リンク先の商品ページと各メーカー公式サイトで確認してください。